| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
228 kj
54 kcal
Carboidratos
4,02g
Açúcar
0,16g
Proteínas
4,1g
Gorduras
2,33g
Gordura Saturada
0,915g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,572g
Gordura Poliinsaturada
0,205g
Colesterol
63mg
Fibras
0,7g
Sódio
65mg
Potássio
20mg
Última Atualização: 06 jan 23 03:55
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Gorduras (39%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
54
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Gord
2,33g
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Carbs
4,02g
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Prot
4,11g
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Existem 54 calorias em 1 porção de Tortinha de Legumes.
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| Repartição das Calorias: 39% gord, 30% carbs, 31% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
