Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
284 kj
68 kcal
Carboidratos
5,57g
Açúcar
1,19g
Proteínas
7,41g
Gorduras
1,6g
Gordura Saturada
0,58g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,402g
Gordura Poliinsaturada
0,196g
Colesterol
47mg
Fibras
0,2g
Sódio
157mg
Potássio
57mg
Última Atualização: 19 nov 13 10:33
3%
da IDR*
(68 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
68
Gord
1,6g
Carbs
5,57g
Prot
7,41g
Existem 68 calorias em 1 porção de Muffin de Atum.
Repartição das Calorias: 22% gord, 34% carbs, 45% prot.

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