Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
781 kj
187 kcal
Carboidratos
30,53g
Açúcar
1,59g
Proteínas
4,73g
Gorduras
3,39g
Gordura Saturada
1,954g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,855g
Gordura Poliinsaturada
0,159g
Colesterol
9mg
Fibras
1,2g
Sódio
82mg
Potássio
55mg
Última Atualização: 15 out 13 09:59
9%
da IDR*
(187 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
187
Gord
3,39g
Carbs
30,53g
Prot
4,73g
Existem 187 calorias em 1 porção de Risoto de Abobrinha.
Repartição das Calorias: 18% gord, 71% carbs, 11% prot.

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