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por membro: lucpb

Carne com Batatas

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1599 kj
382 kcal
Carboidratos
16,92g
Açúcar
1,96g
Proteínas
27,9g
Gorduras
22,03g
Gordura Saturada
8,157g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
8,362g
Gordura Poliinsaturada
0,757g
Colesterol
87mg
Fibras
1,8g
Sódio
1062mg
Potássio
619mg
Última Atualização: 05 jun 13 08:57
19%
da IDR*
(382 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
382
Gord
22,03g
Carbs
16,92g
Prot
27,9g
Existem 382 calorias em 1 porção de Carne com Batatas.
Repartição das Calorias: 53% gord, 18% carbs, 30% prot.

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