Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
883 kj
211 kcal
Carboidratos
29,82g
Açúcar
8,38g
Proteínas
10,91g
Gorduras
7,52g
Gordura Saturada
1,873g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,944g
Gordura Poliinsaturada
0,671g
Colesterol
186mg
Fibras
6,5g
Sódio
64mg
Potássio
374mg
Última Atualização: 31 ago 21 02:15
11%
da IDR*
(211 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
211
Gord
7,52g
Carbs
29,82g
Prot
10,91g
Existem 211 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 29% gord, 52% carbs, 19% prot.

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