Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
720 kj
172 kcal
Carboidratos
21,27g
Açúcar
8,38g
Proteínas
8,89g
Gorduras
6,35g
Gordura Saturada
1,638g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,937g
Gordura Poliinsaturada
0,741g
Colesterol
212mg
Fibras
4,4g
Sódio
72mg
Potássio
312mg
Última Atualização: 25 ago 21 10:30
9%
da IDR*
(172 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
172
Gord
6,35g
Carbs
21,27g
Prot
8,89g
Existem 172 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 32% gord, 48% carbs, 20% prot.

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