Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: RafaOl

Panqueca de Banana

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1038 kj
248 kcal
Carboidratos
30,47g
Açúcar
10,48g
Proteínas
10,79g
Gorduras
8,57g
Gordura Saturada
1,898g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,937g
Gordura Poliinsaturada
0,741g
Colesterol
212mg
Fibras
5,5g
Sódio
72mg
Potássio
312mg
Última Atualização: 09 ago 21 08:43
12%
da IDR*
(248 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
248
Gord
8,57g
Carbs
30,47g
Prot
10,79g
Existem 248 calorias em 1 porção de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 32% gord, 50% carbs, 18% prot.

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