Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1318 kj
315 kcal
Carboidratos
27,97g
Açúcar
0,38g
Proteínas
12,6g
Gorduras
20,46g
Gordura Saturada
3,84g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
5,553g
Gordura Poliinsaturada
1,208g
Colesterol
212mg
Fibras
1,9g
Sódio
70mg
Potássio
67mg
Última Atualização: 05 ago 21 02:52
16%
da IDR*
(315 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
315
Gord
20,47g
Carbs
27,97g
Prot
12,61g
Existem 315 calorias em 1 porção de Panqueca de Fubá.
Repartição das Calorias: 53% gord, 32% carbs, 15% prot.

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