Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
584 kj
140 kcal
Carboidratos
5,34g
Açúcar
0,6g
Proteínas
5,34g
Gorduras
11,5g
Gordura Saturada
1,04g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,48g
Gordura Poliinsaturada
2,722g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
253mg
Potássio
103mg
Última Atualização: 13 abr 21 09:40
7%
da IDR*
(140 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (71%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
140
Gord
11,5g
Carbs
5,34g
Prot
5,34g
Existem 140 calorias em 1 porção de Pão de Sementes.
Repartição das Calorias: 71% gord, 15% carbs, 15% prot.

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