Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
613 kj
147 kcal
Carboidratos
21,59g
Açúcar
0,39g
Proteínas
3,05g
Gorduras
4,88g
Gordura Saturada
0,727g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,469g
Gordura Poliinsaturada
0,212g
Colesterol
42mg
Fibras
0,8g
Sódio
31mg
Potássio
30mg
Última Atualização: 08 out 20 11:04
7%
da IDR*
(147 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
147
Gord
4,88g
Carbs
21,59g
Prot
3,05g
Existem 147 calorias em 1 porção de Pão de Linhaça.
Repartição das Calorias: 31% gord, 61% carbs, 9% prot.

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