Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
821 kj
196 kcal
Carboidratos
28,89g
Açúcar
7,49g
Proteínas
6,55g
Gorduras
6,93g
Gordura Saturada
1,171g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,345g
Gordura Poliinsaturada
2,927g
Colesterol
31mg
Fibras
3,3g
Sódio
81mg
Potássio
223mg
Última Atualização: 22 nov 12 11:01
10%
da IDR*
(196 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
196
Gord
6,93g
Carbs
28,89g
Prot
6,55g
Existem 196 calorias em 1 porção de Bolo Integral de Banana.
Repartição das Calorias: 31% gord, 57% carbs, 13% prot.

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