Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
477 kj
114 kcal
Carboidratos
12,6g
Açúcar
5,44g
Proteínas
3,62g
Gorduras
6,48g
Gordura Saturada
1,018g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,692g
Gordura Poliinsaturada
0,601g
Colesterol
0mg
Fibras
4,6g
Sódio
84mg
Potássio
548mg
Última Atualização: 03 set 15 02:21
6%
da IDR*
(114 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
114
Gord
6,48g
Carbs
12,61g
Prot
3,62g
Existem 114 calorias em 1 porção de Couve-Flor ao Curry.
Repartição das Calorias: 47% gord, 41% carbs, 12% prot.

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