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Adoçante (Visualizar Mais) 		 porção

Mel (Visualizar Mais) 		 colher de sopa

Ovo (Visualizar Mais) 		 grande

Banana (Visualizar Mais) 		 média

Cafezinho (Visualizar Mais) 		 copinho

Nata (Visualizar Mais) 		 porção

Omelete ou Ovos Mexidos (Visualizar Mais) 		 large egg

Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão) (Visualizar Mais) 		 cup

Pão de Forma Integral Light (Visualizar Mais) 		 porção

Leite Magro (Visualizar Mais) 		 cup

Mistura de Manteiga e Margarina (60% Óleo de Milho e 40% Manteiga) (Visualizar Mais) 		 tbsp

Coco Ralado sem Açúcar (Visualizar Mais) 		 porção

Clara de Ovo (Visualizar Mais) 		 grandes

Canela (Visualizar Mais) 		 colher de chá

Limão (Visualizar Mais) 		 fruit

Proteína Isolada de Soja (Visualizar Mais) 		 porção

Bolo Low Carb (Visualizar Mais) 		 slice

Iogurte Natural (Leite Desnatado) (Visualizar Mais) 		 cup

Queijo Ricota (com Leite Desnatado) (Visualizar Mais) 		 g
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