| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
40 g
Energia
85 kj
20 kcal
Carboidratos
2,19g
Açúcar
0,48g
Proteínas
0,73g
Gorduras
1,25g
Gordura Saturada
0,225g
Gordura Monoinsaturada
0,528g
Gordura Poliinsaturada
0,395g
Colesterol
0mg
Fibras
0,8g
Sódio
100mg
Potássio
88mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (49%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
20
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Gord
1,25g
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Carbs
2,19g
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Prot
0,73g
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Existem 20 calorias em Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca) (40 g).
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| Repartição das Calorias: 49% gord, 38% carbs, 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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