Calendário de Dieta de isamara cares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
qui 9: 1028 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,14g
 
21,59g
 
61,68g
- -
janeiro 2017
seg 16: 933 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,28g
 
58,39g
 
33,10g
- -
outubro 2016
sex 7: 562 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,83g
 
50,14g
 
38,99g
- -
seg 3: 486 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,90g
 
28,56g
 
19,64g
1737*  1251
dom 2: 838 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,10g
 
43,94g
 
92,83g
- -
junho 2016
maio 2016
seg 2: 902 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,82g
 
36,29g
 
16,27g
- -
abril 2016
qui 28: 1079 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,39g
 
29,04g
 
24,73g
- -
qua 27: 1543 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,32g
 
44,22g
 
49,64g
1945*  402
ter 26: 1245 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,21g
 
64,48g
 
57,31g
1945*  700
seg 25: 1073 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,00g
 
47,00g
 
11,57g
2013*  940
dom 24: 649 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,77g
 
25,18g
 
28,02g
- -
sex 22: 544 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
35,46g
 
55,97g
- -
qui 21: 1085 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,61g
 
30,97g
 
41,68g
- -
qua 20: 794 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,51g
 
37,18g
 
30,75g
- -
ter 19: 888 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,14g
 
53,44g
 
18,61g
- -
seg 18: 934 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,03g
 
41,13g
 
6,81g
- -
dom 17: 587 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,81g
 
53,79g
 
26,29g
- -
sáb 16: 440 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
31,49g
 
10,46g
- -
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