| Média Diária: |
Exercício: 3387 Cals |
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Alimento: 243 Cals |
(Gord: 8,32g, Proteínas: 14,24g, Carbs: 26,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 10160 Cals |
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Alimento: 243 Cals |
(Gord: 8,32g, Proteínas: 14,24g, Carbs: 26,62g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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Líquido -544 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (31%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (10 nov 23)
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