| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1479 Cals |
(Gord: 56,90g, Proteínas: 101,73g, Carbs: 143,99g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4436 Cals |
(Gord: 170,70g, Proteínas: 305,18g, Carbs: 431,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (34%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (20 abr 24)
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