Calendário de Dieta de chricapires - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
qui 14: 166 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,69g
 
13,16g
 
3,89g
- -
qui 7: 253 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,63g
 
16,33g
 
16,34g
- -
qua 6: 732 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,43g
 
42,27g
 
85,69g
- -
ter 5: 705 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,02g
 
38,77g
 
82,75g
- -
seg 4: 333 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
15,25g
 
67,86g
- -
dezembro 2013
ter 10: 928 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,49g
 
93,00g
 
23,63g
- -
seg 9: 647 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,42g
 
74,38g
 
28,57g
- -
dom 8: 730 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,43g
 
68,14g
 
16,71g
- -
sáb 7: 1315 * 188%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,32g
 
109,66g
 
56,26g
- -
sex 6: 876 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,88g
 
85,33g
 
34,22g
- -
qui 5: 872 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,38g
 
78,98g
 
21,31g
- -
qua 4: 1105 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,55g
 
97,52g
 
91,63g
- -
ter 3: 880 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,98g
 
112,49g
 
4,16g
- -
seg 2: 812 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,43g
 
76,91g
 
38,16g
- -
dom 1: 869 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,07g
 
112,74g
 
7,01g
- -
novembro 2013
sáb 30: 742 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,67g
 
90,32g
 
10,99g
- -
sex 29: 791 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,44g
 
95,23g
 
26,28g
- -
qui 28: 577 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,33g
 
60,53g
 
20,82g
- -
qua 27: 857 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,09g
 
94,01g
 
19,92g
1949*  1092
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