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chricapires

Entrou para o novembro 2013

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Peso Inicial

92,8 kg

Perdidos até agora: 6,5 kg

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86,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 21,3 kg

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Histórico de Peso de chricapires

Calorias: 245kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 12,63g | Prot: 19,12g

Versão saudável. Super nutritiva.

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Ovo Cozido
	Caldo Verde