Calendário de Dieta de diogotoushiro - abril 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1260 Cals (Gord: 57,20g, Proteínas: 136,34g, Carbs: 50,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7560 Cals (Gord: 343,22g, Proteínas: 818,05g, Carbs: 303,29g)

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Info da Média Diária de Calorias

37%
da IDR*
(1260 cal)
37% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 3400 calorias (17 ago 17)
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