Receitas de Mingau Aveia

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	Cupcake de Laranja por membro: Carolinasvizzero Baixo açúcar, sobremesa sem lactose para toda a família. por porção - Calorias: 129kcal \| Gord: 6,95g \| Carbs: 14,86g \| Prot: 4,46g
	Panqueca de Banana por membro: mamignac Café da manhã com 5 ingredientes sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 211kcal \| Gord: 7,52g \| Carbs: 29,82g \| Prot: 10,91g
	Panqueca de Aveia por membro: Gaabiik Rápido, café da manhã sem açúcar. por porção - Calorias: 212kcal \| Gord: 6,41g \| Carbs: 27,18g \| Prot: 11,23g
	Biscoitos de Aveia por membro: gisasepulber Tratamento de baixa caloria perfeito com café. por porção - Calorias: 79kcal \| Gord: 1,14g \| Carbs: 15,51g \| Prot: 1,85g
	Waffle de Proteína de Banana por membro: Vitina81 Delicioso café da manhã ou lanche sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 282kcal \| Gord: 9,92g \| Carbs: 31,01g \| Prot: 18,61g
	Pão de Banana por membro: jeanacza Pão delicioso e úmido sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 6,06g \| Carbs: 7,73g \| Prot: 2,79g
	Pizza de Frigideira por membro: dudafarias11 Prato saboroso que não necessita de forno. por porção - Calorias: 664kcal \| Gord: 38,06g \| Carbs: 19,26g \| Prot: 57,54g
	Cookie de Aveia por membro: gisasepulber Sobremesa sem glúten. por porção - Calorias: 91kcal \| Gord: 3,17g \| Carbs: 14,04g \| Prot: 1,67g
	Bolo de Banana por membro: AlêCosta Sobremesa úmida sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 523kcal \| Gord: 42,09g \| Carbs: 29,42g \| Prot: 8,91g
	Cupcakes de Proteína de Laranja por membro: Ana Paula Cwb Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 2,74g \| Carbs: 3,58g \| Prot: 4,95g
	Panquecas de Chocolate por membro: Fabio Fioroto Café da manhã nutritivo e rico em proteínas. por porção - Calorias: 753kcal \| Gord: 18,39g \| Carbs: 98,91g \| Prot: 52,48g
	Panquecas de Espinafre por membro: pacancelier Delicioso prato com baixo teor de açúcar no café da manhã. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 8,12g \| Carbs: 33,75g \| Prot: 13,98g
	Bolo de Banana de Chocolate por membro: edileiabarbosa Confecção suave e úmida perfeita com café ou chá. por porção - Calorias: 146kcal \| Gord: 6,15g \| Carbs: 18,88g \| Prot: 4,45g
	Abobrinhas Recheada por membro: mile3836 Prato de baixa caloria para lanche ou almoço. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 1,75g \| Carbs: 14,14g \| Prot: 3,88g
	Bolo de Maçã e Banana por membro: Carolina Feresin Sobremesa de baixa caloria sem adição de açúcar refinado. por porção - Calorias: 105kcal \| Gord: 4,93g \| Carbs: 11,85g \| Prot: 3,86g
	Panqueca de Banana por membro: raphaelalopesoares Perfeito para café da manhã, lanche ou como pré-treino. por porção - Calorias: 277kcal \| Gord: 15,79g \| Carbs: 18,95g \| Prot: 15,20g
	Pão Integral de Banana por membro: juliana.hellvig Pão sem leite em uma hora. por porção - Calorias: 348kcal \| Gord: 21,43g \| Carbs: 35,49g \| Prot: 6,45g
	Pão de Banana por membro: Natilorenzi Pão úmido de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 95kcal \| Gord: 3,68g \| Carbs: 12,27g \| Prot: 3,20g
	Pão Protéico de Banana por membro: joannagmouraodasilva Pão saboroso sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 2,45g \| Carbs: 13,22g \| Prot: 11,71g
	Pão de Banana de Coco por membro: carlagrade Pão úmido sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 169kcal \| Gord: 5,48g \| Carbs: 25,43g \| Prot: 6,44g