Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Nuggets de Frango Caseiro
por membro: lanieleps
Bondade caseira de dar água na boca!
por porção - Calorias: 61kcal | Gord: 1,42g | Carbs: 2,46g | Prot: 9,58g
Barra de Cereal Caseira
por membro: ydnes
Fonte de fibras e sem conservantes.
por porção - Calorias: 321kcal | Gord: 16,98g | Carbs: 34,49g | Prot: 11,36g
Bolinho de Batata Doce
por membro: Julianovalle
Bolinho de batata doce ao forno.
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 4,67g | Carbs: 23,31g | Prot: 11,06g
Pão de Queijo Caseiro
por membro: kamis_gb
Receita de café da manhã fácil e rápida.
por porção - Calorias: 540kcal | Gord: 34,80g | Carbs: 23,40g | Prot: 26,70g
Torta de Carne Moida
por membro: kelzinha_83
Tortinha de fibra com recheio de carne moida.
por porção - Calorias: 245kcal | Gord: 10,10g | Carbs: 8,86g | Prot: 28,19g
Bolinho de Atum
por membro: camis.costa
Receita deliciosa e sem glúten.
por porção - Calorias: 98kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 7,08g | Prot: 11,52g
Bolinho de Frango
por membro: Patrícia Alves Mart
Receita macia, deliciosa e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 91kcal | Gord: 2,87g | Carbs: 9,00g | Prot: 7,15g
Pão de Queijo Fit
por membro: BethPaes
Versão mais saudável e deliciosa.
por porção - Calorias: 53kcal | Gord: 2,09g | Carbs: 7,29g | Prot: 1,10g
Pão de Frango
por membro: Lufelizlu
Sem farinha, delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 208kcal | Gord: 9,47g | Carbs: 1,37g | Prot: 27,11g
Sopa Light de Legumes
por membro: Saory-chan
Quentinha e saborosa.
por porção - Calorias: 64kcal | Gord: 0,52g | Carbs: 14,22g | Prot: 2,18g
Pão de Batata Doce
por membro: Estela Pereira
Lanche pre treino.
por porção - Calorias: 171kcal | Gord: 6,42g | Carbs: 22,77g | Prot: 5,75g
Muffin de Banana Fit
por membro: Layseivoandrade
Simples, doce e delicioso.
por porção - Calorias: 157kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 30,99g | Prot: 6,85g
Pão de Queijo Frigideira
por membro: iara_csanchesb
Café da manhã fácil, delicioso e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 99kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 21,47g | Prot: 0,34g
Biscoitos de Leite Condensado
por membro: hasrodrigues
Uma receita de lanche com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 71kcal | Gord: 1,77g | Carbs: 12,96g | Prot: 0,61g
Pão de Frango Ceto
por membro: Silviaadria2009
Receita saborosa e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 72kcal | Gord: 2,78g | Carbs: 0,27g | Prot: 11,09g
Sopa Creme de Inhame
por membro: Nandanut
Sopa de baixo índice glicêmico.
por porção - Calorias: 113kcal | Gord: 3,76g | Carbs: 11,04g | Prot: 9,39g
Sanduíche Natural de Ovo
por membro: RenataD
Sanduíche light de ovo.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 7,55g | Carbs: 29,12g | Prot: 11,62g
Muffins de Chocolate Banana
por membro: Jaqueleaoqi
Deliciosamente macios, fofos e cheios de muffins com sabor de banana.
por porção - Calorias: 102kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 19,69g | Prot: 3,56g
Pão de Queijo Parmesão
por membro: eloah.scramin
Lanche macio, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 188kcal | Gord: 15,49g | Carbs: 2,22g | Prot: 9,32g
Pizza Panela de Frango
por membro: taniseaandrade
Prato rico em proteínas a qualquer hora do dia.
por porção - Calorias: 459kcal | Gord: 28,40g | Carbs: 7,07g | Prot: 41,74g
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