Receitas de Estrogonofe de Cenoura e Soja

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Palavras-chave

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	Suco Doura Pele por membro: bruna lock Otimo para quem esta meio palido, pois seus ingredientes tem nutrientes otimos para a pele. por porção - Calorias: 24kcal \| Gord: 0,12g \| Carbs: 5,88g \| Prot: 0,63g
	Suco Especial por membro: Ana.Ojeda Ótimo para hidratar a pele manter o bronzeado, auxilia na queima de gordura e ainda na produção de colágeno. por porção - Calorias: 129kcal \| Gord: 0,49g \| Carbs: 33,15g \| Prot: 3,08g
	Charuto Leve por membro: pandaownt Charuto leve e gostoso. por porção - Calorias: 68kcal \| Gord: 3,84g \| Carbs: 5,14g \| Prot: 3,86g
	Moqueca Light por membro: Leticia Carine Uma moqueca fácil e com poucas calorias. por porção - Calorias: 201kcal \| Gord: 6,38g \| Carbs: 8,50g \| Prot: 27,48g
	Arroz Branco por membro: nutriu Obrigatório na mesa de todo brasileiro. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 1,35g \| Carbs: 14,35g \| Prot: 1,41g
	Canja sem Arroz por membro: AndreSpecht Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata. por porção - Calorias: 94kcal \| Gord: 1,68g \| Carbs: 12,88g \| Prot: 7,76g
	pão caseiro por membro: ana.aguilarmello Pão rápido, sem sovar, super prático e delicioso por porção - Calorias: 156kcal \| Gord: 6,35g \| Carbs: 21,16g \| Prot: 3,30g
	Pão Integral por membro: andreia a.araujo Pão saboroso com textura em borracha. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 1,78g \| Carbs: 22,11g \| Prot: 3,33g
	Mexa Frango Frito por membro: janainaromeiro Prato saboroso para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 621kcal \| Gord: 36,71g \| Carbs: 11,74g \| Prot: 58,32g
	Refogue o Fígado Bovino com Salsichas por membro: bifreit Nutritivo, fácil de preparar prato para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 356kcal \| Gord: 20,91g \| Carbs: 9,41g \| Prot: 33,60g
	Bolo Mesclado por membro: cindydepieri Receita úmida, deliciosa e rica em fibras. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 6,56g \| Carbs: 29,30g \| Prot: 5,10g
	Saladona Veg por membro: yarasantosnutri Salada fresca com vegetais ricos em proteínas. por porção - Calorias: 406kcal \| Gord: 16,28g \| Carbs: 44,15g \| Prot: 27,73g
	Brigadeiro Light por membro: pandaownt Brigadeiro de cenoura. por porção - Calorias: 8kcal \| Gord: 0,17g \| Carbs: 1,59g \| Prot: 0,21g
	Bolo Banana por membro: Barbaramn01 Lanche doce, fácil e delicioso. por porção - Calorias: 191kcal \| Gord: 9,09g \| Carbs: 25,24g \| Prot: 2,73g
	Montanha Russa Polvilho por membro: lcdenzin Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar. por porção - Calorias: 416kcal \| Gord: 40,29g \| Carbs: 7,85g \| Prot: 5,03g
	Esfiha Vegan por membro: Susane Calegari Integral e vegan. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 4,61g \| Carbs: 23,30g \| Prot: 8,74g
	Bolo Mesclado Pequeno por membro: cindydepieri Doce, saboroso e úmido. por porção - Calorias: 140kcal \| Gord: 5,34g \| Carbs: 20,50g \| Prot: 2,15g
	Salada Wardorf por membro: Sususana Salada com tudo. por porção - Calorias: 56kcal \| Gord: 1,95g \| Carbs: 9,95g \| Prot: 0,83g
	Pão Caseiro por membro: gabrielapatriotaps Macio, simples e saboroso. por porção - Calorias: 193kcal \| Gord: 8,17g \| Carbs: 26,18g \| Prot: 3,99g
	Couve Refogada por membro: lucpb Muito gostosa couve refogada. por porção - Calorias: 173kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,62g \| Prot: 4,49g

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