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Mingau de Aveia Protéico
Rápido, fácil de fazer café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 200kcal | Gord: 5,25g | Carbs: 20,35g | Prot: 16,70g
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Pão Proteico de Frango
Deliciosa receita low carb.
por porção - Calorias: 84kcal | Gord: 3,92g | Carbs: 0,84g | Prot: 10,45g
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Bolo de Banana Proteico
Úmido, delicioso e doce.
por porção - Calorias: 389kcal | Gord: 16,14g | Carbs: 43,39g | Prot: 19,63g
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Mingau Proteico de Farinha de Arroz
Deliciosa receita rápida e fácil para o café da manhã.
por porção - Calorias: 442kcal | Gord: 2,95g | Carbs: 82,84g | Prot: 24,45g
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Bolo de Caneca
Sobremesa macia e úmida sem usar forno.
por porção - Calorias: 320kcal | Gord: 15,67g | Carbs: 30,97g | Prot: 13,62g
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Panqueca de Tapioca
Baixo teor de açúcar, café da manhã rico em nutrientes ou lanche.
por porção - Calorias: 294kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 37,45g | Prot: 11,79g
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