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52,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 37,11g | Prot: 41,93g | Carbs: 30,62g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Abacate, Iogurte de Kefir, Cacau Show Trufa Meio Amargo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de VivihStyles
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