Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 54,12g | Prot: 124,45g | Carbs: 194,70g.
Almoço: Caqui, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dois Irmãos Polvilho Doce, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Bonomilho Flocão de Milho, Natural Life Cacau Puro em Pó, Natural Life Farelo de Trigo, Piracanjuba Leite Desnatado, Amendoim, Banana. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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