Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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79,4 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 103,94g | Carbs: 158,73g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Deminas Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido. Almoço: Pirão, Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ipanema Queijo Minas Frescal, Kodilar Tapioca. Lanches/Outros: Lacta Bis. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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