Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 44,74g | Carbs: 145,96g.
Almoço: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Legumes Refogados, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Ceres Suco de Lichia, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango Ranch, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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