Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 56,70g | Prot: 65,11g | Carbs: 101,33g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Ovo Frito, Catupiry Cream Cheese. Almoço: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Molho de Soja (Shoyu), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Banana Prata, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
|
2300 kcal
|
Exercício:
Caminhada em enclinação - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
|