Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 7,05g | Prot: 21,59g | Carbs: 158,36g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Tomates, Sopa de Legumes. Jantar: Abóbora Cabotia, Cebolas, Pepino Japonês, Tomates. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Suco de Limão, Banana Caturra. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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