Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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75,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 32,20g | Prot: 75,63g | Carbs: 41,28g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Cenouras, Batata Assada. Jantar: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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