Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2017
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Gord: 11,07g | Prot: 59,31g | Carbs: 34,19g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Suco de Limão, Nesfit 3 Cereais. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tangerinas. Lanches/Outros: Sol Gelatina de Abacaxi. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|