Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 27,73g | Prot: 62,55g | Carbs: 53,49g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sopa de Fitas de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francielewsc
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