Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
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79,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 67,22g | Carbs: 28,14g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto Cozido de Peru. Almoço: Azeitonas Pretas, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Peito de Frango, Quero Milho Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Sadia Queijo Prato, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Fininha, Tapioca. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francielewsc
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