Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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904 kcal
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Gord: 19,43g | Prot: 116,11g | Carbs: 61,39g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder. Almoço: Berinjela Cozida, Patinho, Acelga. Jantar: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Protein Powder. Lanches/Outros: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Clara de Ovo Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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