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03 maio 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
81,1 kg
5,9 kg
20,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
08 abril 2023
11g de proteinas 3g de carboidratos
@construcaocetogenica
(16 comentários)
08 abril 2023
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21 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
4,5 kg
21,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
21 março 2023
Meu primeiro resultado com cetogenica:
-14KG
-10CM cintura
-10cm abdomem
+5% massa magra
@construcaocetogenica
(1 comentário)
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