Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 35,90g | Carbs: 22,61g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Café Expresso. Almoço: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Quiabo. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perseverançaa!!!
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