Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
497 kcal
|
Gord: 29,10g | Prot: 51,06g | Carbs: 4,95g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Churrasco. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perseverançaa!!!
|