Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 67,18g | Prot: 109,39g | Carbs: 32,43g.
Almoço: Torresminas Torresmo, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijoada. Jantar: Alface, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flafers
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