Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2017
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86 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 122,75g | Prot: 86,00g | Carbs: 40,85g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Azeitonas Verdes, Casino Tomate Pelado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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