Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 84,67g | Prot: 137,00g | Carbs: 65,21g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Seara Brócolis Congelado, Berinjela Cozida, Abobrinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. Jantar: Cebolas, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Raiola Tomate Pelado. Lanches/Outros: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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2430 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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