Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 110,65g | Prot: 76,93g | Carbs: 39,70g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Jantar: Manteiga (com Sal), Frigor Hans Salame tipo Italiano, Ovo Frito. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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