Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 62,97g | Prot: 97,01g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Iogurte Natural, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Rúcula, Cenouras, Queijo Branco, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Queijo Minas, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vania MFM
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