Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2017
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 101,41g | Prot: 124,59g | Carbs: 42,53g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Qualitá Palmito Açaí, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Frito. Almoço: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão. Jantar: Raiola Tomate Pelado, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Avocado. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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