Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 112,20g | Prot: 138,30g | Carbs: 29,04g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Seara Brócolis Congelado, Sadia Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão. Jantar: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Amamentar - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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