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Me enfiei na jaca hj...passei nervoso e.....
Tomei uma coca acompanhada de um x-coração sem pão... e sabe oq ache??? desnecessário,tô aqui arrotando por ter comido assim!!! #tonga velha# dia #12dias
ah não me pesei hj!
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94,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 20,00g | Carbs: 68,08g.
Almoço: Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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peso estável
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