Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
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81,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 77,07g | Prot: 51,95g | Carbs: 39,11g.
Almoço: Fricassê de Frango, Cenouras, Escarola. Jantar: Requeijão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates Cereja, Kefir de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fa_arisa
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