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uma semaninha! !!
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95,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 77,87g | Prot: 114,63g | Carbs: 20,62g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso. Almoço: Cebolas, Tomates, Chuchu, Piracanjuba Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Azeitonas Verdes, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perseverançaa!!!
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