Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 64,24g | Prot: 127,19g | Carbs: 72,71g.
Almoço: Couve-Flor, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia. Jantar: Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder. Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate, Ovo, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Powder, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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