Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 41,06g | Carbs: 21,02g.
Almoço: Acelga, Abobrinha Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Requeijão, Scala Queijo Prato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fa_arisa
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